2018-04-09から1日間の記事一覧

入らずにはいられない「サウナが身体に良い３つの理由」

健康・食

私が習慣にしていることの一つにサウナがあります。今日は、サウナが身体に良い３つの理由と効果的な入り方を紹介します。